TVPLUS - Dino IPTV 🦕 channels list - bg wnesstv 263514/ folder bg---wnesstv-263514/

Предаването предлага безопасни и ефективни упражнения за бъдещи майки. Ваня води всяка сесия с цел облекчаване на болките и предотвратяване на дискомфорт по време на бременността, като същевременно укрепва тялото и подготвя за раждането.

"Комбинирай с Ани" е кратко предаване, в което приготвяйки вкусни и полезни рецепти, си говорим и за комбинациите между различните продукти - защо е добре да комбинираме някои от тях и как взаимно подсилват свойствата си. Рецептите са разнообразни и включват закуски, основни ястия (вегетариански, с месо и с риба) и десерти, разбира се!

Телешоп предаване с разнообразие от продукти и специални предложения.

"Пилатес с Ирина" представя серия от тренировки за сила, гъвкавост и баланс. Чрез контролирани движения и дишане, методът помага за постигане на хармония между тяло и ум.

"21 тайни за медитация с Константин Драгов" предлага практики и съвети за постигане на вътрешен баланс и спокойствие чрез медитация и дишане.

"Надя DAILY" е динамично предаване, което предлага на зрителите свежи идеи и вдъхновение за здравословен начин на живот. Всеки ден в предаването се обсъждат теми като фитнес, хранене, ментално здраве и мотивация, с полезни съвети и практически насоки за подобряване на ежедневието.

"Възстановяване след раждане с Ваня" е предаване, което предлага полезни съвети и програми за възстановяване след раждане. Ваня, експерт в областта на фитнеса и здравето, споделя практични упражнения, хранителни насоки и ментални стратегии, които помагат на новите майки да възстановят физическата и емоционалната си форма след раждането.

Предаването предлага безопасни и ефективни упражнения за бъдещи майки. Ваня води всяка сесия с цел облекчаване на болките и предотвратяване на дискомфорт по време на бременността, като същевременно укрепва тялото и подготвя за раждането.

"Пътят на Йога със Сана" е вдъхновяващо предаване, което отвежда зрителите в света на йога – от основните практики до дълбоката ѝ философия. Всяка седмица Сана представя полезни техники, мъдрост и насоки за постигане на хармония между тялото и ума чрез йога, медитация и осъзнат живот.

Всичко за натуралния културизъм и как се изгражда съвършено тяло по естествен начин.

Документалното предаване разказва за успехите на талантите в сферата на науката, изкуството, образованието и спорта. Епизодите ни запознават със света на всяко дете и разказват историята на успеха му. Ще разберем защо е важна ролята на семейството, на менторите и на хората, които подават ръка, за да се развие талантът. Ще съпреживеем всяко падение. Ще аплодираме всяко постижение.

Телешоп предаване с разнообразие от продукти и специални предложения.

Присъединете се към нашия водещ и инструктор Марлен, която ще ви води през сутрешната йога практика, разкривайки най-добрите упражнения, които ще ви помогнат да поддържате здравословен начин на живот и положително отношение.

"Пътят на Йога със Сана" е вдъхновяващо предаване, което отвежда зрителите в света на йога – от основните практики до дълбоката ѝ философия. Всяка седмица Сана представя полезни техники, мъдрост и насоки за постигане на хармония между тялото и ума чрез йога, медитация и осъзнат живот.

"Пътят на Йога със Сана" е вдъхновяващо предаване, което отвежда зрителите в света на йога – от основните практики до дълбоката ѝ философия. Всяка седмица Сана представя полезни техники, мъдрост и насоки за постигане на хармония между тялото и ума чрез йога, медитация и осъзнат живот.

Жасмина Гевезиева е момиче, което работи в корпоративна среда от 9 до 5, има приятел, обича да пътува. Познато? Това, което отличава Жаси е проблемът, през който е преминала и нейната кауза, с която дава гласност на системните преяждания сред тийнейджърите и атлетите. Пригответе се за нов вид ТВ реалити, което проследява подготовката на Жаси в един спортен прецедент. 3 състезания с 2 коренно различни тренировъчни и хранителни режима, само за 2 седмици. Дали Жаси ще се справи в името на своята кауза? Гледайте само по Wness TV!

Жасмина Гевезиева е момиче, което работи в корпоративна среда от 9 до 5, има приятел, обича да пътува. Познато? Това, което отличава Жаси е проблемът, през който е преминала и нейната кауза, с която дава гласност на системните преяждания сред тийнейджърите и атлетите. Пригответе се за нов вид ТВ реалити, което проследява подготовката на Жаси в един спортен прецедент. 3 състезания с 2 коренно различни тренировъчни и хранителни режима, само за 2 седмици. Дали Жаси ще се справи в името на своята кауза? Гледайте само по Wness TV!

"21 тайни за медитация с Константин Драгов" предлага практики и съвети за постигане на вътрешен баланс и спокойствие чрез медитация и дишане.

"Надя DAILY" е динамично предаване, което предлага на зрителите свежи идеи и вдъхновение за здравословен начин на живот. Всеки ден в предаването се обсъждат теми като фитнес, хранене, ментално здраве и мотивация, с полезни съвети и практически насоки за подобряване на ежедневието.

"Матине" е предаване, което обединява както френските нюанси на думата, така и модерното ѝ звучене в английската реч. Матине е утринна забава, свежо тържество, което се характеризира с приемането на гости именно преди обед. Те ще ви очакват в атомсферата на нюйоркските 60-те години, която върви прекрасно със сутрешен джаз и кифлички и особено подхожда на градски бохеми, които се интересуват от културната среда, която ни заобикаля! Kакто и досега, Рени Веселинова ще бъде вашият гид в света на изкуството у нас и в чужибна, ще захапваме както злободневните теми, така и интелектуалните казуси, които ни вълнуват.

"Ла Фамилия" е мястото, в което всеки ще открие нещо за себе си. Семеен формат, в който темите, които се засягат, са близки до всеки от нас - без значение семеен или не. Фамилията е приятел, който може да обсъди с теб всичко. Може да даде отговори на много въпроси. За Фамилията няма теми табу и Фамилията не страда от предразсъдъци. Фамилията е за всеки, който търси своята по-добра версия. Фамилията е като щастливото детство - шарена, освободена и позитивна.

Марлене Смит преподава йога и медитация извън догматичните методи. Тя комбинира различни учения от целия свят, за да създава мост между модерната градска реалност и мъдростите от древността. Марлене преподава в Амстердам. Тя обожава да участва в уъркшопи и фестивали към йога студиа и общности в Холандия и по света. Освен това, тя е писател за списание ОМ и е създала своя собствения колекция дрехи за йога – "Градска богиня". За последните 20 години тя култивира медитативни и йога практики, както и такива за духовно развитие. Марлене преподава вече над 10 години.

В предаването водещата ще търси отговори на вечните въпроси, но все по-актуални днес. В студиото водещата, заедно с популярни хора от българския шоубизнес, психолози и специалисти, ще дискутират всички нюанси на темата за взаимоотношенията, любовта, връзките и разделите. Социалните мрежи и Ковид пандемията промениха начина на комуникация и общуването вече е на съвсем друго ниво. В студиото на "ЗаВръзки" ще се опитаме да дадем стимул и мотивация на зрителите да общуват очи в очи, да търсят партньор в живота си не само в интернет и да изразяват чувствата си без "емотиконки". Ще говорим за това трайни ли са връзките, създадени в социалните мрежи; отживелица ли са браковете и колко дълго оцеляват в днешно време; защо все повече родители отглеждат децата си без партньор и наистина ли новото нормално е мъжете и жените да съществуват поотделно, а не заедно.

Програмна пауза на телевизия Wness.

Йога практиката ни помага да заздравим тялото си, да раздвижим всяка отделна система в него, като в същото време е страхотно средство да се отърсим от ежедневието си, да намерим глътка спокойствие и почивка за съзнанието. "Йога с Криси" Ви предлага изключително разнообразни йога практики, сред които и "Детокс йога", "Асани по чакрите" и "Ин йога". Намерете най-подходящата за себе си комбинация от асани, дихателни практики и медитация, така непбходими на съвременния, живеещ забързано човек. Бъдете с Криси всяка седмица, осигурете си физически тонус, енергия и възстановяване. Комбинирайте със здравословно хранене и позитивна енергия, за едно пълноценно ежедневие. Водеща – Кристина Христова – Сертифициран йога инструктор към БФЙ и НСА. Сертифициран рейки учител и грандмастер – 9 ниво, в автентичната двуканална система на Микао Усуи-Фам Рей Yoga.

Предаването предлага лесни и ефективни тренировки за всеки ден. Ралица показва различни упражнения, които могат да бъдат изпълнявани вкъщи или във фитнес зала, като фокусира вниманието върху здравето, форма и мотивация за активно ежедневие.

Йога практиката ни помага да заздравим тялото си, да раздвижим всяка отделна система в него, като в същото време е страхотно средство да се отърсим от ежедневието си, да намерим глътка спокойствие и почивка за съзнанието. "Йога с Криси" Ви предлага изключително разнообразни йога практики, сред които и "Детокс йога", "Асани по чакрите" и "Ин йога". Намерете най-подходящата за себе си комбинация от асани, дихателни практики и медитация, така непбходими на съвременния, живеещ забързано човек. Бъдете с Криси всяка седмица, осигурете си физически тонус, енергия и възстановяване. Комбинирайте със здравословно хранене и позитивна енергия, за едно пълноценно ежедневие. Водеща – Кристина Христова – Сертифициран йога инструктор към БФЙ и НСА. Сертифициран рейки учител и грандмастер – 9 ниво, в автентичната двуканална система на Микао Усуи-Фам Рей Yoga.

Разнообразни и динамични тренировки за форма, тонус и енергия – навсякъде и по всяко време.

Йога практиката ни помага да заздравим тялото си, да раздвижим всяка отделна система в него, като в същото време е страхотно средство да се отърсим от ежедневието си, да намерим глътка спокойствие и почивка за съзнанието. "Йога с Криси" Ви предлага изключително разнообразни йога практики, сред които и "Детокс йога", "Асани по чакрите" и "Ин йога". Намерете най-подходящата за себе си комбинация от асани, дихателни практики и медитация, така непбходими на съвременния, живеещ забързано човек. Бъдете с Криси всяка седмица, осигурете си физически тонус, енергия и възстановяване. Комбинирайте със здравословно хранене и позитивна енергия, за едно пълноценно ежедневие. Водеща – Кристина Христова – Сертифициран йога инструктор към БФЙ и НСА. Сертифициран рейки учител и грандмастер – 9 ниво, в автентичната двуканална система на Микао Усуи-Фам Рей Yoga.

Разнообразни и динамични тренировки за форма, тонус и енергия – навсякъде и по всяко време.

"21 тайни за медитация с Константин Драгов" предлага практики и съвети за постигане на вътрешен баланс и спокойствие чрез медитация и дишане.

"Възстановяване след раждане с Ваня" е предаване, което предлага полезни съвети и програми за възстановяване след раждане. Ваня, експерт в областта на фитнеса и здравето, споделя практични упражнения, хранителни насоки и ментални стратегии, които помагат на новите майки да възстановят физическата и емоционалната си форма след раждането.

"Възстановяване след раждане с Ваня" е предаване, което предлага полезни съвети и програми за възстановяване след раждане. Ваня, експерт в областта на фитнеса и здравето, споделя практични упражнения, хранителни насоки и ментални стратегии, които помагат на новите майки да възстановят физическата и емоционалната си форма след раждането.

"Комбинирай с Ани" е кратко предаване, в което приготвяйки вкусни и полезни рецепти, си говорим и за комбинациите между различните продукти - защо е добре да комбинираме някои от тях и как взаимно подсилват свойствата си. Рецептите са разнообразни и включват закуски, основни ястия (вегетариански, с месо и с риба) и десерти, разбира се!

Телешоп предаване с разнообразие от продукти и специални предложения.

"Пилатес с Ирина" представя серия от тренировки за сила, гъвкавост и баланс. Чрез контролирани движения и дишане, методът помага за постигане на хармония между тяло и ум.

"21 тайни за медитация с Константин Драгов" предлага практики и съвети за постигане на вътрешен баланс и спокойствие чрез медитация и дишане.

"Надя DAILY" е динамично предаване, което предлага на зрителите свежи идеи и вдъхновение за здравословен начин на живот. Всеки ден в предаването се обсъждат теми като фитнес, хранене, ментално здраве и мотивация, с полезни съвети и практически насоки за подобряване на ежедневието.

"Възстановяване след раждане с Ваня" е предаване, което предлага полезни съвети и програми за възстановяване след раждане. Ваня, експерт в областта на фитнеса и здравето, споделя практични упражнения, хранителни насоки и ментални стратегии, които помагат на новите майки да възстановят физическата и емоционалната си форма след раждането.

"Възстановяване след раждане с Ваня" е предаване, което предлага полезни съвети и програми за възстановяване след раждане. Ваня, експерт в областта на фитнеса и здравето, споделя практични упражнения, хранителни насоки и ментални стратегии, които помагат на новите майки да възстановят физическата и емоционалната си форма след раждането.

"Пътят на Йога със Сана" е вдъхновяващо предаване, което отвежда зрителите в света на йога – от основните практики до дълбоката ѝ философия. Всяка седмица Сана представя полезни техники, мъдрост и насоки за постигане на хармония между тялото и ума чрез йога, медитация и осъзнат живот.

Всичко за натуралния културизъм и как се изгражда съвършено тяло по естествен начин.

Документалното предаване разказва за успехите на талантите в сферата на науката, изкуството, образованието и спорта. Епизодите ни запознават със света на всяко дете и разказват историята на успеха му. Ще разберем защо е важна ролята на семейството, на менторите и на хората, които подават ръка, за да се развие талантът. Ще съпреживеем всяко падение. Ще аплодираме всяко постижение.

Телешоп предаване с разнообразие от продукти и специални предложения.

Кое ни кара да излизаме извън зоната си на комфорт? Кое е онова, което ни приближава към мечтите? Дали са действията, опитът, визионерството? Водещият Емил Иванов е бил на върха на кариерата си, когато решава да обиколи света в търсене на формулата на успеха. По пътя, той открива, че ключът е вътре в нас, а най-важни са желанието за промяна и излизане от оковите на рутината. Емил Иванов ни среща с изключително интересни личности, които ще ви мотивират да постигнете дори невъзможното. Бизнесмени, спортисти, предприемачи, хора на духовността и изкуството.

"Пътят на Йога със Сана" е вдъхновяващо предаване, което отвежда зрителите в света на йога – от основните практики до дълбоката ѝ философия. Всяка седмица Сана представя полезни техники, мъдрост и насоки за постигане на хармония между тялото и ума чрез йога, медитация и осъзнат живот.

"Пътят на Йога със Сана" е вдъхновяващо предаване, което отвежда зрителите в света на йога – от основните практики до дълбоката ѝ философия. Всяка седмица Сана представя полезни техники, мъдрост и насоки за постигане на хармония между тялото и ума чрез йога, медитация и осъзнат живот.

Жасмина Гевезиева е момиче, което работи в корпоративна среда от 9 до 5, има приятел, обича да пътува. Познато? Това, което отличава Жаси е проблемът, през който е преминала и нейната кауза, с която дава гласност на системните преяждания сред тийнейджърите и атлетите. Пригответе се за нов вид ТВ реалити, което проследява подготовката на Жаси в един спортен прецедент. 3 състезания с 2 коренно различни тренировъчни и хранителни режима, само за 2 седмици. Дали Жаси ще се справи в името на своята кауза? Гледайте само по Wness TV!

Жасмина Гевезиева е момиче, което работи в корпоративна среда от 9 до 5, има приятел, обича да пътува. Познато? Това, което отличава Жаси е проблемът, през който е преминала и нейната кауза, с която дава гласност на системните преяждания сред тийнейджърите и атлетите. Пригответе се за нов вид ТВ реалити, което проследява подготовката на Жаси в един спортен прецедент. 3 състезания с 2 коренно различни тренировъчни и хранителни режима, само за 2 седмици. Дали Жаси ще се справи в името на своята кауза? Гледайте само по Wness TV!

"21 тайни за медитация с Константин Драгов" предлага практики и съвети за постигане на вътрешен баланс и спокойствие чрез медитация и дишане.

Adriana Angelova - Адри е мама на двама, главен редактор във форума БГ-мама, блогър, влогър и инстаграм инфлуенсър и с нейна помощ ще разнищим много премълчавани теми и ще вдигнем завесата над неудобните разговори, които ни вълнуват. Ще разбием мита за типичната бг-мама и ще започнем да говорим повече и за бг-таткото. Нищо не е срамно или чуждо, защото всички преминаваме през едно и също. В крайна сметка, родителството е щастие, а щастието е истинско, когато е споделено.

"Матине" е предаване, което обединява както френските нюанси на думата, така и модерното ѝ звучене в английската реч. Матине е утринна забава, свежо тържество, което се характеризира с приемането на гости именно преди обед. Те ще ви очакват в атомсферата на нюйоркските 60-те години, която върви прекрасно със сутрешен джаз и кифлички и особено подхожда на градски бохеми, които се интересуват от културната среда, която ни заобикаля! Kакто и досега, Рени Веселинова ще бъде вашият гид в света на изкуството у нас и в чужибна, ще захапваме както злободневните теми, така и интелектуалните казуси, които ни вълнуват.

"Надя DAILY" е динамично предаване, което предлага на зрителите свежи идеи и вдъхновение за здравословен начин на живот. Всеки ден в предаването се обсъждат теми като фитнес, хранене, ментално здраве и мотивация, с полезни съвети и практически насоки за подобряване на ежедневието.

Марлене Смит преподава йога и медитация извън догматичните методи. Тя комбинира различни учения от целия свят, за да създава мост между модерната градска реалност и мъдростите от древността. Марлене преподава в Амстердам. Тя обожава да участва в уъркшопи и фестивали към йога студиа и общности в Холандия и по света. Освен това, тя е писател за списание ОМ и е създала своя собствения колекция дрехи за йога – "Градска богиня". За последните 20 години тя култивира медитативни и йога практики, както и такива за духовно развитие. Марлене преподава вече над 10 години.

Кое ни кара да излизаме извън зоната си на комфорт? Кое е онова, което ни приближава към мечтите? Дали са действията, опитът, визионерството? Водещият Емил Иванов е бил на върха на кариерата си, когато решава да обиколи света в търсене на формулата на успеха. По пътя, той открива, че ключът е вътре в нас, а най-важни са желанието за промяна и излизане от оковите на рутината. Емил Иванов ни среща с изключително интересни личности, които ще ви мотивират да постигнете дори невъзможното. Бизнесмени, спортисти, предприемачи, хора на духовността и изкуството.

Програмна пауза на телевизия Wness.

Йога практиката ни помага да заздравим тялото си, да раздвижим всяка отделна система в него, като в същото време е страхотно средство да се отърсим от ежедневието си, да намерим глътка спокойствие и почивка за съзнанието. "Йога с Криси" Ви предлага изключително разнообразни йога практики, сред които и "Детокс йога", "Асани по чакрите" и "Ин йога". Намерете най-подходящата за себе си комбинация от асани, дихателни практики и медитация, така непбходими на съвременния, живеещ забързано човек. Бъдете с Криси всяка седмица, осигурете си физически тонус, енергия и възстановяване. Комбинирайте със здравословно хранене и позитивна енергия, за едно пълноценно ежедневие. Водеща – Кристина Христова – Сертифициран йога инструктор към БФЙ и НСА. Сертифициран рейки учител и грандмастер – 9 ниво, в автентичната двуканална система на Микао Усуи-Фам Рей Yoga.

Йога практиката ни помага да заздравим тялото си, да раздвижим всяка отделна система в него, като в същото време е страхотно средство да се отърсим от ежедневието си, да намерим глътка спокойствие и почивка за съзнанието. "Йога с Криси" Ви предлага изключително разнообразни йога практики, сред които и "Детокс йога", "Асани по чакрите" и "Ин йога". Намерете най-подходящата за себе си комбинация от асани, дихателни практики и медитация, така непбходими на съвременния, живеещ забързано човек. Бъдете с Криси всяка седмица, осигурете си физически тонус, енергия и възстановяване. Комбинирайте със здравословно хранене и позитивна енергия, за едно пълноценно ежедневие. Водеща – Кристина Христова – Сертифициран йога инструктор към БФЙ и НСА. Сертифициран рейки учител и грандмастер – 9 ниво, в автентичната двуканална система на Микао Усуи-Фам Рей Yoga.

Йога практиката ни помага да заздравим тялото си, да раздвижим всяка отделна система в него, като в същото време е страхотно средство да се отърсим от ежедневието си, да намерим глътка спокойствие и почивка за съзнанието. "Йога с Криси" Ви предлага изключително разнообразни йога практики, сред които и "Детокс йога", "Асани по чакрите" и "Ин йога". Намерете най-подходящата за себе си комбинация от асани, дихателни практики и медитация, така непбходими на съвременния, живеещ забързано човек. Бъдете с Криси всяка седмица, осигурете си физически тонус, енергия и възстановяване. Комбинирайте със здравословно хранене и позитивна енергия, за едно пълноценно ежедневие. Водеща – Кристина Христова – Сертифициран йога инструктор към БФЙ и НСА. Сертифициран рейки учител и грандмастер – 9 ниво, в автентичната двуканална система на Микао Усуи-Фам Рей Yoga.

Adriana Angelova - Адри е мама на двама, главен редактор във форума БГ-мама, блогър, влогър и инстаграм инфлуенсър и с нейна помощ ще разнищим много премълчавани теми и ще вдигнем завесата над неудобните разговори, които ни вълнуват. Ще разбием мита за типичната бг-мама и ще започнем да говорим повече и за бг-таткото. Нищо не е срамно или чуждо, защото всички преминаваме през едно и също. В крайна сметка, родителството е щастие, а щастието е истинско, когато е споделено.

"21 тайни за медитация с Константин Драгов" предлага практики и съвети за постигане на вътрешен баланс и спокойствие чрез медитация и дишане.

"Матине" е предаване, което обединява както френските нюанси на думата, така и модерното ѝ звучене в английската реч. Матине е утринна забава, свежо тържество, което се характеризира с приемането на гости именно преди обед. Те ще ви очакват в атомсферата на нюйоркските 60-те години, която върви прекрасно със сутрешен джаз и кифлички и особено подхожда на градски бохеми, които се интересуват от културната среда, която ни заобикаля! Kакто и досега, Рени Веселинова ще бъде вашият гид в света на изкуството у нас и в чужибна, ще захапваме както злободневните теми, така и интелектуалните казуси, които ни вълнуват.

"По стъпките на красотата" e едно различно LifeStyle предаване, в което вярваме, че красотата е плод първо на балансиран вътрешен свят. Затова вървим по стъпките на красотата отвън и отвътре. В рамките на 30 минути всяка седмица ви срещаме с различни и интересни професионалисти, които специално за Вас разкриват тайните и новостите от света на здравословното хранене, спорта, модата и красотата.

Предаването предлага безопасни и ефективни упражнения за бъдещи майки. Ваня води всяка сесия с цел облекчаване на болките и предотвратяване на дискомфорт по време на бременността, като същевременно укрепва тялото и подготвя за раждането.

Йога за бременни.

Спортната поредица, "Трансформирай се", в партньорство със Sport Depot! Новата ни поредица ще има 12 епизода, които ще се излъчват в продължение на 12 седмици, като всяка седмица ще има ново видео, с което Диляна Костова ще помага на всички, които са решили да спортуват в домашни условия и да посрещнат лятото в супер форма. Поредицата е подходяща за мъже и жени, които имат натоварено ежедневие, в момента нямат възможност да отделят време за тренировки във фитнес зала и предпочитат да тренират в уюта и комфорта на собствения си дом. С помощта на Sport Depot ще ви помогнем с полезни съвети, като например каква екипировка ви е необходима за да се чувствате комфортно, докато спортувате и от какви уреди бихте имали нужда за спорт в домашни условия.

"21 тайни за медитация с Константин Драгов" предлага практики и съвети за постигане на вътрешен баланс и спокойствие чрез медитация и дишане.

Спортната поредица, "Трансформирай се", в партньорство със Sport Depot! Новата ни поредица ще има 12 епизода, които ще се излъчват в продължение на 12 седмици, като всяка седмица ще има ново видео, с което Диляна Костова ще помага на всички, които са решили да спортуват в домашни условия и да посрещнат лятото в супер форма. Поредицата е подходяща за мъже и жени, които имат натоварено ежедневие, в момента нямат възможност да отделят време за тренировки във фитнес зала и предпочитат да тренират в уюта и комфорта на собствения си дом. С помощта на Sport Depot ще ви помогнем с полезни съвети, като например каква екипировка ви е необходима за да се чувствате комфортно, докато спортувате и от какви уреди бихте имали нужда за спорт в домашни условия.

Предаването предлага безопасни и ефективни упражнения за бъдещи майки. Ваня води всяка сесия с цел облекчаване на болките и предотвратяване на дискомфорт по време на бременността, като същевременно укрепва тялото и подготвя за раждането.

Йога за бременни.

"Пътят на Йога със Сана" е вдъхновяващо предаване, което отвежда зрителите в света на йога – от основните практики до дълбоката ѝ философия. Всяка седмица Сана представя полезни техники, мъдрост и насоки за постигане на хармония между тялото и ума чрез йога, медитация и осъзнат живот.

"Ла Фамилия" е мястото, в което всеки ще открие нещо за себе си. Семеен формат, в който темите, които се засягат, са близки до всеки от нас - без значение семеен или не. Фамилията е приятел, който може да обсъди с теб всичко. Може да даде отговори на много въпроси. За Фамилията няма теми табу и Фамилията не страда от предразсъдъци. Фамилията е за всеки, който търси своята по-добра версия. Фамилията е като щастливото детство - шарена, освободена и позитивна.

"Комбинирай с Ани" е кратко предаване, в което приготвяйки вкусни и полезни рецепти, си говорим и за комбинациите между различните продукти - защо е добре да комбинираме някои от тях и как взаимно подсилват свойствата си. Рецептите са разнообразни и включват закуски, основни ястия (вегетариански, с месо и с риба) и десерти, разбира се!

Спортната поредица, "Трансформирай се", в партньорство със Sport Depot! Новата ни поредица ще има 12 епизода, които ще се излъчват в продължение на 12 седмици, като всяка седмица ще има ново видео, с което Диляна Костова ще помага на всички, които са решили да спортуват в домашни условия и да посрещнат лятото в супер форма. Поредицата е подходяща за мъже и жени, които имат натоварено ежедневие, в момента нямат възможност да отделят време за тренировки във фитнес зала и предпочитат да тренират в уюта и комфорта на собствения си дом. С помощта на Sport Depot ще ви помогнем с полезни съвети, като например каква екипировка ви е необходима за да се чувствате комфортно, докато спортувате и от какви уреди бихте имали нужда за спорт в домашни условия.

Пилатес е уникален по рода си метод, който с времето укрепва, възстановява, заздравява и тонизира цялото ни тялото. Той стъпва на 6 основни принципа- концентрация, правилно дишане, централизация, контрол, прецизност и плавност. Поредицата "Пилатес с Диляна Костова" ще Ви въведе в света на това изкуство и ще Ви покаже, че пилатес не е просто лежане на постелка. Тук ще откриете разнообразни като интензивност и ниво на трудност тренировки. Ще бъдете в сигурните ръце на Диляна Костова- сертифициран персонален треньор и пилатес инструктор, с дългогодишен стаж.

"Модерна йога за модерни хора" е програма, създадена и усъвършенствана през последните 15 години от нашия йога инструктор Ива Дива. Тя комбинира в себе си по уникален начин традиционните йога асани и гимнастика. Философията е проста — даваме възможност на съвременния и свикнал на непрекъсната промяна човек да се възползва от всичко ценно, което носи традиционната йога, пречупено през съвремието. Сесиите са по-динамични и разнообразни от традиционните Fat Burning йога сесии. Програмата е комплексна и засяга всяка част от тялото. Ефектът от нея се дължи на комбинацията от стягане и разтягане на една мускулна група с изометрично стягане. Програмата е предназначена за всеки, който иска да бъде в добра кондиция, да укрепи и моделира тялото си, да регулира метаболизма си или да оправи своята стойка и походка.

"Матине" е предаване, което обединява както френските нюанси на думата, така и модерното ѝ звучене в английската реч. Матине е утринна забава, свежо тържество, което се характеризира с приемането на гости именно преди обед. Те ще ви очакват в атомсферата на нюйоркските 60-те години, която върви прекрасно със сутрешен джаз и кифлички и особено подхожда на градски бохеми, които се интересуват от културната среда, която ни заобикаля! Kакто и досега, Рени Веселинова ще бъде вашият гид в света на изкуството у нас и в чужибна, ще захапваме както злободневните теми, така и интелектуалните казуси, които ни вълнуват.

"Пътят на Йога със Сана" е вдъхновяващо предаване, което отвежда зрителите в света на йога – от основните практики до дълбоката ѝ философия. Всяка седмица Сана представя полезни техники, мъдрост и насоки за постигане на хармония между тялото и ума чрез йога, медитация и осъзнат живот.

В предаването водещата ще търси отговори на вечните въпроси, но все по-актуални днес. В студиото водещата, заедно с популярни хора от българския шоубизнес, психолози и специалисти, ще дискутират всички нюанси на темата за взаимоотношенията, любовта, връзките и разделите. Социалните мрежи и Ковид пандемията промениха начина на комуникация и общуването вече е на съвсем друго ниво. В студиото на "ЗаВръзки" ще се опитаме да дадем стимул и мотивация на зрителите да общуват очи в очи, да търсят партньор в живота си не само в интернет и да изразяват чувствата си без "емотиконки". Ще говорим за това трайни ли са връзките, създадени в социалните мрежи; отживелица ли са браковете и колко дълго оцеляват в днешно време; защо все повече родители отглеждат децата си без партньор и наистина ли новото нормално е мъжете и жените да съществуват поотделно, а не заедно.

"21 тайни за медитация с Константин Драгов" предлага практики и съвети за постигане на вътрешен баланс и спокойствие чрез медитация и дишане.

Adriana Angelova - Адри е мама на двама, главен редактор във форума БГ-мама, блогър, влогър и инстаграм инфлуенсър и с нейна помощ ще разнищим много премълчавани теми и ще вдигнем завесата над неудобните разговори, които ни вълнуват. Ще разбием мита за типичната бг-мама и ще започнем да говорим повече и за бг-таткото. Нищо не е срамно или чуждо, защото всички преминаваме през едно и също. В крайна сметка, родителството е щастие, а щастието е истинско, когато е споделено.

Даниела Колева е добре познато телевизионно лице. Била е част от екипа на предавания като "Панорама", "На кафе", и водещ в телевизионното толк шоу "Часът на мама" по "bTV Lady". През последните няколко години се развива успешно и в сферата на връзките с общественността, но телевизията остава голямата й любов в професионално отношение. Дани никога не се е страхувала да бъде откровена и напълно естествена пред телевизионните камери, както и да споделя част от личния си житейски опит. Като всяка съвременна жена и майка на три деца тя често застава пред множество въпроси и неизвестни, които родителството поставя и всеки ден учи своите нови уроци. "Запазено за родители" е свежото предизвикателство, което водещата приема с удоволствие, защото знае колко важно е днешните нови родители да изградят здрава и пълноценна връзка с децата си, да се учат от тях и не на последно място да бъдат информирани и отговорни. Всяка седмица "Запазено за ро

Даниела Колева е добре познато телевизионно лице. Била е част от екипа на предавания като "Панорама", "На кафе", и водещ в телевизионното толк шоу "Часът на мама" по "bTV Lady". През последните няколко години се развива успешно и в сферата на връзките с общественността, но телевизията остава голямата й любов в професионално отношение. Дани никога не се е страхувала да бъде откровена и напълно естествена пред телевизионните камери, както и да споделя част от личния си житейски опит. Като всяка съвременна жена и майка на три деца тя често застава пред множество въпроси и неизвестни, които родителството поставя и всеки ден учи своите нови уроци. "Запазено за родители" е свежото предизвикателство, което водещата приема с удоволствие, защото знае колко важно е днешните нови родители да изградят здрава и пълноценна връзка с децата си, да се учат от тях и не на последно място да бъдат информирани и отговорни. Всяка седмица "Запазено за ро

Спортната поредица, "Трансформирай се", в партньорство със Sport Depot! Новата ни поредица ще има 12 епизода, които ще се излъчват в продължение на 12 седмици, като всяка седмица ще има ново видео, с което Диляна Костова ще помага на всички, които са решили да спортуват в домашни условия и да посрещнат лятото в супер форма. Поредицата е подходяща за мъже и жени, които имат натоварено ежедневие, в момента нямат възможност да отделят време за тренировки във фитнес зала и предпочитат да тренират в уюта и комфорта на собствения си дом. С помощта на Sport Depot ще ви помогнем с полезни съвети, като например каква екипировка ви е необходима за да се чувствате комфортно, докато спортувате и от какви уреди бихте имали нужда за спорт в домашни условия.

Освен персонален треньор Рори е съпруга, мотиватор и човек, пристрастен към здравословния начин на живот. Тя сама селектира специално подбрани комплекси от упражнения, с които да влезете във форма, тренирайки вкъщи. Комбинациите и трудността на сериите са достъпни за всеки от Вас. Единственото, което се иска е да опиташ и намериш време за себе си.

Програмна пауза на телевизия Wness.

Разнообразни и динамични тренировки за форма, тонус и енергия – навсякъде и по всяко време.

Предаването поставя участниците пред физически и психически предизвикателства, с цел постигане на максимални резултати в кратък период. Всеки епизод включва интензивни тренировки, мотивация и съвети за постигане на оптимална форма и здраве.

Разнообразни и динамични тренировки за форма, тонус и енергия – навсякъде и по всяко време.

Даниела Колева е добре познато телевизионно лице. Била е част от екипа на предавания като "Панорама", "На кафе", и водещ в телевизионното толк шоу "Часът на мама" по "bTV Lady". През последните няколко години се развива успешно и в сферата на връзките с общественността, но телевизията остава голямата й любов в професионално отношение. Дани никога не се е страхувала да бъде откровена и напълно естествена пред телевизионните камери, както и да споделя част от личния си житейски опит. Като всяка съвременна жена и майка на три деца тя често застава пред множество въпроси и неизвестни, които родителството поставя и всеки ден учи своите нови уроци. "Запазено за родители" е свежото предизвикателство, което водещата приема с удоволствие, защото знае колко важно е днешните нови родители да изградят здрава и пълноценна връзка с децата си, да се учат от тях и не на последно място да бъдат информирани и отговорни. Всяка седмица "Запазено за ро

"21 тайни за медитация с Константин Драгов" предлага практики и съвети за постигане на вътрешен баланс и спокойствие чрез медитация и дишане.

"Матине" е предаване, което обединява както френските нюанси на думата, така и модерното ѝ звучене в английската реч. Матине е утринна забава, свежо тържество, което се характеризира с приемането на гости именно преди обед. Те ще ви очакват в атомсферата на нюйоркските 60-те години, която върви прекрасно със сутрешен джаз и кифлички и особено подхожда на градски бохеми, които се интересуват от културната среда, която ни заобикаля! Kакто и досега, Рени Веселинова ще бъде вашият гид в света на изкуството у нас и в чужибна, ще захапваме както злободневните теми, така и интелектуалните казуси, които ни вълнуват.

"По стъпките на красотата" e едно различно LifeStyle предаване, в което вярваме, че красотата е плод първо на балансиран вътрешен свят. Затова вървим по стъпките на красотата отвън и отвътре. В рамките на 30 минути всяка седмица ви срещаме с различни и интересни професионалисти, които специално за Вас разкриват тайните и новостите от света на здравословното хранене, спорта, модата и красотата.

Предаването предлага безопасни и ефективни упражнения за бъдещи майки. Ваня води всяка сесия с цел облекчаване на болките и предотвратяване на дискомфорт по време на бременността, като същевременно укрепва тялото и подготвя за раждането.

Йога за бременни.

Кое ни кара да излизаме извън зоната си на комфорт? Кое е онова, което ни приближава към мечтите? Дали са действията, опитът, визионерството? Водещият Емил Иванов е бил на върха на кариерата си, когато решава да обиколи света в търсене на формулата на успеха. По пътя, той открива, че ключът е вътре в нас, а най-важни са желанието за промяна и излизане от оковите на рутината. Емил Иванов ни среща с изключително интересни личности, които ще ви мотивират да постигнете дори невъзможното. Бизнесмени, спортисти, предприемачи, хора на духовността и изкуството.

"21 тайни за медитация с Константин Драгов" предлага практики и съвети за постигане на вътрешен баланс и спокойствие чрез медитация и дишане.

Освен персонален треньор Рори е съпруга, мотиватор и човек, пристрастен към здравословния начин на живот. Тя сама селектира специално подбрани комплекси от упражнения, с които да влезете във форма, тренирайки вкъщи. Комбинациите и трудността на сериите са достъпни за всеки от Вас. Единственото, което се иска е да опиташ и намериш време за себе си.

Предаването предлага безопасни и ефективни упражнения за бъдещи майки. Ваня води всяка сесия с цел облекчаване на болките и предотвратяване на дискомфорт по време на бременността, като същевременно укрепва тялото и подготвя за раждането.

В днешно време много хора прекарват ежедневието си предимно седнали. Телата се приспособяват към това седене, мускулите се адаптират към позицията и това води до изкривявания. Изкривяването носи със себе си много дискомфорт: 1. Не изглежда добре. 2. Води до непрекъснати болки в гърба и/или други части на тялото. 3. Води до неправилна употреба на костите, което предизивиква излишни травми и дори понякога налага смяна на определена става. 4. Води до излишно и неправилно притискане на органите, което им пречи да функционират оптимално. 5. Чувствате се по-уморени. За да се предпазите от всичко това и за да се чувствате по-жизнени, много подходящи са ресторативните движения. Какво представляват ресторативните движения? Ако трябва да се обясни с едно изречение, това е цялостна система за възстановяване на естествената стойка на тялото. Възстановяването на стойката се случва благодарение на няколко неща. 1. Корективни упражнения; 2. Осъзнатост за това колко и как се движим; 3. Промяна на ежед

"Пътят на Йога със Сана" е вдъхновяващо предаване, което отвежда зрителите в света на йога – от основните практики до дълбоката ѝ философия. Всяка седмица Сана представя полезни техники, мъдрост и насоки за постигане на хармония между тялото и ума чрез йога, медитация и осъзнат живот.

"Ла Фамилия" е мястото, в което всеки ще открие нещо за себе си. Семеен формат, в който темите, които се засягат, са близки до всеки от нас - без значение семеен или не. Фамилията е приятел, който може да обсъди с теб всичко. Може да даде отговори на много въпроси. За Фамилията няма теми табу и Фамилията не страда от предразсъдъци. Фамилията е за всеки, който търси своята по-добра версия. Фамилията е като щастливото детство - шарена, освободена и позитивна.

"Комбинирай с Ани" е кратко предаване, в което приготвяйки вкусни и полезни рецепти, си говорим и за комбинациите между различните продукти - защо е добре да комбинираме някои от тях и как взаимно подсилват свойствата си. Рецептите са разнообразни и включват закуски, основни ястия (вегетариански, с месо и с риба) и десерти, разбира се!

Спортната поредица, "Трансформирай се", в партньорство със Sport Depot! Новата ни поредица ще има 12 епизода, които ще се излъчват в продължение на 12 седмици, като всяка седмица ще има ново видео, с което Диляна Костова ще помага на всички, които са решили да спортуват в домашни условия и да посрещнат лятото в супер форма. Поредицата е подходяща за мъже и жени, които имат натоварено ежедневие, в момента нямат възможност да отделят време за тренировки във фитнес зала и предпочитат да тренират в уюта и комфорта на собствения си дом. С помощта на Sport Depot ще ви помогнем с полезни съвети, като например каква екипировка ви е необходима за да се чувствате комфортно, докато спортувате и от какви уреди бихте имали нужда за спорт в домашни условия.

"Пилатес с Ирина" представя серия от тренировки за сила, гъвкавост и баланс. Чрез контролирани движения и дишане, методът помага за постигане на хармония между тяло и ум.

"Йога с Деси" е предаване, което предлага на зрителите възможността да се потопят в света на йога и медитация. Всяка седмица Деси ще води упражнения, които спомагат за подобряване на физическата и емоционална хармония. Предаването е подходящо за всички, които търсят начин да се отпуснат, да намалят стреса и да постигнат вътрешен мир чрез практики, които балансират тялото и ума.

"Матине" е предаване, което обединява както френските нюанси на думата, така и модерното ѝ звучене в английската реч. Матине е утринна забава, свежо тържество, което се характеризира с приемането на гости именно преди обед. Те ще ви очакват в атомсферата на нюйоркските 60-те години, която върви прекрасно със сутрешен джаз и кифлички и особено подхожда на градски бохеми, които се интересуват от културната среда, която ни заобикаля! Kакто и досега, Рени Веселинова ще бъде вашият гид в света на изкуството у нас и в чужибна, ще захапваме както злободневните теми, така и интелектуалните казуси, които ни вълнуват.

Документалното предаване разказва за успехите на талантите в сферата на науката, изкуството, образованието и спорта. Епизодите ни запознават със света на всяко дете и разказват историята на успеха му. Ще разберем защо е важна ролята на семейството, на менторите и на хората, които подават ръка, за да се развие талантът. Ще съпреживеем всяко падение. Ще аплодираме всяко постижение.

"21 тайни за медитация с Константин Драгов" предлага практики и съвети за постигане на вътрешен баланс и спокойствие чрез медитация и дишане.

"Време за йога със Светла Иванова" е предаване, което води зрителите в дълбочината на йога практиките, с фокус върху физическата и психическата хармония. Светла Иванова представя упражнения, които укрепват тялото, намаляват стреса и създават вътрешен мир. Предаването е подходящо за всички, които искат да се научат да балансират ума и тялото и да постигнат цялостно благополучие чрез йога и медитация.

Спортната поредица, "Трансформирай се", в партньорство със Sport Depot! Новата ни поредица ще има 12 епизода, които ще се излъчват в продължение на 12 седмици, като всяка седмица ще има ново видео, с което Диляна Костова ще помага на всички, които са решили да спортуват в домашни условия и да посрещнат лятото в супер форма. Поредицата е подходяща за мъже и жени, които имат натоварено ежедневие, в момента нямат възможност да отделят време за тренировки във фитнес зала и предпочитат да тренират в уюта и комфорта на собствения си дом. С помощта на Sport Depot ще ви помогнем с полезни съвети, като например каква екипировка ви е необходима за да се чувствате комфортно, докато спортувате и от какви уреди бихте имали нужда за спорт в домашни условия.

Спортната поредица, "Трансформирай се", в партньорство със Sport Depot! Новата ни поредица ще има 12 епизода, които ще се излъчват в продължение на 12 седмици, като всяка седмица ще има ново видео, с което Диляна Костова ще помага на всички, които са решили да спортуват в домашни условия и да посрещнат лятото в супер форма. Поредицата е подходяща за мъже и жени, които имат натоварено ежедневие, в момента нямат възможност да отделят време за тренировки във фитнес зала и предпочитат да тренират в уюта и комфорта на собствения си дом. С помощта на Sport Depot ще ви помогнем с полезни съвети, като например каква екипировка ви е необходима за да се чувствате комфортно, докато спортувате и от какви уреди бихте имали нужда за спорт в домашни условия.

Спортната поредица, "Трансформирай се", в партньорство със Sport Depot! Новата ни поредица ще има 12 епизода, които ще се излъчват в продължение на 12 седмици, като всяка седмица ще има ново видео, с което Диляна Костова ще помага на всички, които са решили да спортуват в домашни условия и да посрещнат лятото в супер форма. Поредицата е подходяща за мъже и жени, които имат натоварено ежедневие, в момента нямат възможност да отделят време за тренировки във фитнес зала и предпочитат да тренират в уюта и комфорта на собствения си дом. С помощта на Sport Depot ще ви помогнем с полезни съвети, като например каква екипировка ви е необходима за да се чувствате комфортно, докато спортувате и от какви уреди бихте имали нужда за спорт в домашни условия.

Спортната поредица, "Трансформирай се", в партньорство със Sport Depot! Новата ни поредица ще има 12 епизода, които ще се излъчват в продължение на 12 седмици, като всяка седмица ще има ново видео, с което Диляна Костова ще помага на всички, които са решили да спортуват в домашни условия и да посрещнат лятото в супер форма. Поредицата е подходяща за мъже и жени, които имат натоварено ежедневие, в момента нямат възможност да отделят време за тренировки във фитнес зала и предпочитат да тренират в уюта и комфорта на собствения си дом. С помощта на Sport Depot ще ви помогнем с полезни съвети, като например каква екипировка ви е необходима за да се чувствате комфортно, докато спортувате и от какви уреди бихте имали нужда за спорт в домашни условия.

"Ла Фамилия" е мястото, в което всеки ще открие нещо за себе си. Семеен формат, в който темите, които се засягат, са близки до всеки от нас - без значение семеен или не. Фамилията е приятел, който може да обсъди с теб всичко. Може да даде отговори на много въпроси. За Фамилията няма теми табу и Фамилията не страда от предразсъдъци. Фамилията е за всеки, който търси своята по-добра версия. Фамилията е като щастливото детство - шарена, освободена и позитивна.

В предаването водещата ще търси отговори на вечните въпроси, но все по-актуални днес. В студиото водещата, заедно с популярни хора от българския шоубизнес, психолози и специалисти, ще дискутират всички нюанси на темата за взаимоотношенията, любовта, връзките и разделите. Социалните мрежи и Ковид пандемията промениха начина на комуникация и общуването вече е на съвсем друго ниво. В студиото на "ЗаВръзки" ще се опитаме да дадем стимул и мотивация на зрителите да общуват очи в очи, да търсят партньор в живота си не само в интернет и да изразяват чувствата си без "емотиконки". Ще говорим за това трайни ли са връзките, създадени в социалните мрежи; отживелица ли са браковете и колко дълго оцеляват в днешно време; защо все повече родители отглеждат децата си без партньор и наистина ли новото нормално е мъжете и жените да съществуват поотделно, а не заедно.

"Възстановяване след раждане с Ваня" е предаване, което предлага полезни съвети и програми за възстановяване след раждане. Ваня, експерт в областта на фитнеса и здравето, споделя практични упражнения, хранителни насоки и ментални стратегии, които помагат на новите майки да възстановят физическата и емоционалната си форма след раждането.

Програмна пауза на телевизия Wness.

Йога практиката ни помага да заздравим тялото си, да раздвижим всяка отделна система в него, като в същото време е страхотно средство да се отърсим от ежедневието си, да намерим глътка спокойствие и почивка за съзнанието. "Йога с Криси" Ви предлага изключително разнообразни йога практики, сред които и "Детокс йога", "Асани по чакрите" и "Ин йога". Намерете най-подходящата за себе си комбинация от асани, дихателни практики и медитация, така непбходими на съвременния, живеещ забързано човек. Бъдете с Криси всяка седмица, осигурете си физически тонус, енергия и възстановяване. Комбинирайте със здравословно хранене и позитивна енергия, за едно пълноценно ежедневие. Водеща – Кристина Христова – Сертифициран йога инструктор към БФЙ и НСА. Сертифициран рейки учител и грандмастер – 9 ниво, в автентичната двуканална система на Микао Усуи-Фам Рей Yoga.

Разнообразни и динамични тренировки за форма, тонус и енергия – навсякъде и по всяко време.

Йога практиката ни помага да заздравим тялото си, да раздвижим всяка отделна система в него, като в същото време е страхотно средство да се отърсим от ежедневието си, да намерим глътка спокойствие и почивка за съзнанието. "Йога с Криси" Ви предлага изключително разнообразни йога практики, сред които и "Детокс йога", "Асани по чакрите" и "Ин йога". Намерете най-подходящата за себе си комбинация от асани, дихателни практики и медитация, така непбходими на съвременния, живеещ забързано човек. Бъдете с Криси всяка седмица, осигурете си физически тонус, енергия и възстановяване. Комбинирайте със здравословно хранене и позитивна енергия, за едно пълноценно ежедневие. Водеща – Кристина Христова – Сертифициран йога инструктор към БФЙ и НСА. Сертифициран рейки учител и грандмастер – 9 ниво, в автентичната двуканална система на Микао Усуи-Фам Рей Yoga.

Освен персонален треньор Рори е съпруга, мотиватор и човек, пристрастен към здравословния начин на живот. Тя сама селектира специално подбрани комплекси от упражнения, с които да влезете във форма, тренирайки вкъщи. Комбинациите и трудността на сериите са достъпни за всеки от Вас. Единственото, което се иска е да опиташ и намериш време за себе си.

"21 тайни за медитация с Константин Драгов" предлага практики и съвети за постигане на вътрешен баланс и спокойствие чрез медитация и дишане.

"Възстановяване след раждане с Ваня" е предаване, което предлага полезни съвети и програми за възстановяване след раждане. Ваня, експерт в областта на фитнеса и здравето, споделя практични упражнения, хранителни насоки и ментални стратегии, които помагат на новите майки да възстановят физическата и емоционалната си форма след раждането.

В днешно време много хора прекарват ежедневието си предимно седнали. Телата се приспособяват към това седене, мускулите се адаптират към позицията и това води до изкривявания. Изкривяването носи със себе си много дискомфорт: 1. Не изглежда добре. 2. Води до непрекъснати болки в гърба и/или други части на тялото. 3. Води до неправилна употреба на костите, което предизивиква излишни травми и дори понякога налага смяна на определена става. 4. Води до излишно и неправилно притискане на органите, което им пречи да функционират оптимално. 5. Чувствате се по-уморени. За да се предпазите от всичко това и за да се чувствате по-жизнени, много подходящи са ресторативните движения. Какво представляват ресторативните движения? Ако трябва да се обясни с едно изречение, това е цялостна система за възстановяване на естествената стойка на тялото. Възстановяването на стойката се случва благодарение на няколко неща. 1. Корективни упражнения; 2. Осъзнатост за това колко и как се движим; 3. Промяна на ежед

"Комбинирай с Ани" е кратко предаване, в което приготвяйки вкусни и полезни рецепти, си говорим и за комбинациите между различните продукти - защо е добре да комбинираме някои от тях и как взаимно подсилват свойствата си. Рецептите са разнообразни и включват закуски, основни ястия (вегетариански, с месо и с риба) и десерти, разбира се!

Телешоп предаване с разнообразие от продукти и специални предложения.

"Пилатес с Ирина" представя серия от тренировки за сила, гъвкавост и баланс. Чрез контролирани движения и дишане, методът помага за постигане на хармония между тяло и ум.

"21 тайни за медитация с Константин Драгов" предлага практики и съвети за постигане на вътрешен баланс и спокойствие чрез медитация и дишане.

Кое ни кара да излизаме извън зоната си на комфорт? Кое е онова, което ни приближава към мечтите? Дали са действията, опитът, визионерството? Водещият Емил Иванов е бил на върха на кариерата си, когато решава да обиколи света в търсене на формулата на успеха. По пътя, той открива, че ключът е вътре в нас, а най-важни са желанието за промяна и излизане от оковите на рутината. Емил Иванов ни среща с изключително интересни личности, които ще ви мотивират да постигнете дори невъзможното. Бизнесмени, спортисти, предприемачи, хора на духовността и изкуството.

В днешно време много хора прекарват ежедневието си предимно седнали. Телата се приспособяват към това седене, мускулите се адаптират към позицията и това води до изкривявания. Изкривяването носи със себе си много дискомфорт: 1. Не изглежда добре. 2. Води до непрекъснати болки в гърба и/или други части на тялото. 3. Води до неправилна употреба на костите, което предизивиква излишни травми и дори понякога налага смяна на определена става. 4. Води до излишно и неправилно притискане на органите, което им пречи да функционират оптимално. 5. Чувствате се по-уморени. За да се предпазите от всичко това и за да се чувствате по-жизнени, много подходящи са ресторативните движения. Какво представляват ресторативните движения? Ако трябва да се обясни с едно изречение, това е цялостна система за възстановяване на естествената стойка на тялото. Възстановяването на стойката се случва благодарение на няколко неща. 1. Корективни упражнения; 2. Осъзнатост за това колко и как се движим; 3. Промяна на ежед

"Пътят на Йога със Сана" е вдъхновяващо предаване, което отвежда зрителите в света на йога – от основните практики до дълбоката ѝ философия. Всяка седмица Сана представя полезни техники, мъдрост и насоки за постигане на хармония между тялото и ума чрез йога, медитация и осъзнат живот.

"По стъпките на красотата" e едно различно LifeStyle предаване, в което вярваме, че красотата е плод първо на балансиран вътрешен свят. Затова вървим по стъпките на красотата отвън и отвътре. В рамките на 30 минути всяка седмица ви срещаме с различни и интересни професионалисти, които специално за Вас разкриват тайните и новостите от света на здравословното хранене, спорта, модата и красотата.

"Матине" е предаване, което обединява както френските нюанси на думата, така и модерното ѝ звучене в английската реч. Матине е утринна забава, свежо тържество, което се характеризира с приемането на гости именно преди обед. Те ще ви очакват в атомсферата на нюйоркските 60-те години, която върви прекрасно със сутрешен джаз и кифлички и особено подхожда на градски бохеми, които се интересуват от културната среда, която ни заобикаля! Kакто и досега, Рени Веселинова ще бъде вашият гид в света на изкуството у нас и в чужибна, ще захапваме както злободневните теми, така и интелектуалните казуси, които ни вълнуват.

Телешоп предаване с разнообразие от продукти и специални предложения.

Документалното предаване разказва за успехите на талантите в сферата на науката, изкуството, образованието и спорта. Епизодите ни запознават със света на всяко дете и разказват историята на успеха му. Ще разберем защо е важна ролята на семейството, на менторите и на хората, които подават ръка, за да се развие талантът. Ще съпреживеем всяко падение. Ще аплодираме всяко постижение.

Документалното предаване разказва за успехите на талантите в сферата на науката, изкуството, образованието и спорта. Епизодите ни запознават със света на всяко дете и разказват историята на успеха му. Ще разберем защо е важна ролята на семейството, на менторите и на хората, които подават ръка, за да се развие талантът. Ще съпреживеем всяко падение. Ще аплодираме всяко постижение.

"Пътят на Йога със Сана" е вдъхновяващо предаване, което отвежда зрителите в света на йога – от основните практики до дълбоката ѝ философия. Всяка седмица Сана представя полезни техники, мъдрост и насоки за постигане на хармония между тялото и ума чрез йога, медитация и осъзнат живот.

"Пътят на Йога със Сана" е вдъхновяващо предаване, което отвежда зрителите в света на йога – от основните практики до дълбоката ѝ философия. Всяка седмица Сана представя полезни техники, мъдрост и насоки за постигане на хармония между тялото и ума чрез йога, медитация и осъзнат живот.

В предаването водещата ще търси отговори на вечните въпроси, но все по-актуални днес. В студиото водещата, заедно с популярни хора от българския шоубизнес, психолози и специалисти, ще дискутират всички нюанси на темата за взаимоотношенията, любовта, връзките и разделите. Социалните мрежи и Ковид пандемията промениха начина на комуникация и общуването вече е на съвсем друго ниво. В студиото на "ЗаВръзки" ще се опитаме да дадем стимул и мотивация на зрителите да общуват очи в очи, да търсят партньор в живота си не само в интернет и да изразяват чувствата си без "емотиконки". Ще говорим за това трайни ли са връзките, създадени в социалните мрежи; отживелица ли са браковете и колко дълго оцеляват в днешно време; защо все повече родители отглеждат децата си без партньор и наистина ли новото нормално е мъжете и жените да съществуват поотделно, а не заедно.

"21 тайни за медитация с Константин Драгов" предлага практики и съвети за постигане на вътрешен баланс и спокойствие чрез медитация и дишане.

"По стъпките на красотата" e едно различно LifeStyle предаване, в което вярваме, че красотата е плод първо на балансиран вътрешен свят. Затова вървим по стъпките на красотата отвън и отвътре. В рамките на 30 минути всяка седмица ви срещаме с различни и интересни професионалисти, които специално за Вас разкриват тайните и новостите от света на здравословното хранене, спорта, модата и красотата.

Кое ни кара да излизаме извън зоната си на комфорт? Кое е онова, което ни приближава към мечтите? Дали са действията, опитът, визионерството? Водещият Емил Иванов е бил на върха на кариерата си, когато решава да обиколи света в търсене на формулата на успеха. По пътя, той открива, че ключът е вътре в нас, а най-важни са желанието за промяна и излизане от оковите на рутината. Емил Иванов ни среща с изключително интересни личности, които ще ви мотивират да постигнете дори невъзможното. Бизнесмени, спортисти, предприемачи, хора на духовността и изкуството.

"Модерна йога за модерни хора" е програма, създадена и усъвършенствана през последните 15 години от нашия йога инструктор Ива Дива. Тя комбинира в себе си по уникален начин традиционните йога асани и гимнастика. Философията е проста — даваме възможност на съвременния и свикнал на непрекъсната промяна човек да се възползва от всичко ценно, което носи традиционната йога, пречупено през съвремието. Сесиите са по-динамични и разнообразни от традиционните Fat Burning йога сесии. Програмата е комплексна и засяга всяка част от тялото. Ефектът от нея се дължи на комбинацията от стягане и разтягане на една мускулна група с изометрично стягане. Програмата е предназначена за всеки, който иска да бъде в добра кондиция, да укрепи и моделира тялото си, да регулира метаболизма си или да оправи своята стойка и походка.

Марлене Смит преподава йога и медитация извън догматичните методи. Тя комбинира различни учения от целия свят, за да създава мост между модерната градска реалност и мъдростите от древността. Марлене преподава в Амстердам. Тя обожава да участва в уъркшопи и фестивали към йога студиа и общности в Холандия и по света. Освен това, тя е писател за списание ОМ и е създала своя собствения колекция дрехи за йога – "Градска богиня". За последните 20 години тя култивира медитативни и йога практики, както и такива за духовно развитие. Марлене преподава вече над 10 години.

Спортната поредица, "Трансформирай се", в партньорство със Sport Depot! Новата ни поредица ще има 12 епизода, които ще се излъчват в продължение на 12 седмици, като всяка седмица ще има ново видео, с което Диляна Костова ще помага на всички, които са решили да спортуват в домашни условия и да посрещнат лятото в супер форма. Поредицата е подходяща за мъже и жени, които имат натоварено ежедневие, в момента нямат възможност да отделят време за тренировки във фитнес зала и предпочитат да тренират в уюта и комфорта на собствения си дом. С помощта на Sport Depot ще ви помогнем с полезни съвети, като например каква екипировка ви е необходима за да се чувствате комфортно, докато спортувате и от какви уреди бихте имали нужда за спорт в домашни условия.

Освен персонален треньор Рори е съпруга, мотиватор и човек, пристрастен към здравословния начин на живот. Тя сама селектира специално подбрани комплекси от упражнения, с които да влезете във форма, тренирайки вкъщи. Комбинациите и трудността на сериите са достъпни за всеки от Вас. Единственото, което се иска е да опиташ и намериш време за себе си.

Програмна пауза на телевизия Wness.

Йога практиката ни помага да заздравим тялото си, да раздвижим всяка отделна система в него, като в същото време е страхотно средство да се отърсим от ежедневието си, да намерим глътка спокойствие и почивка за съзнанието. "Йога с Криси" Ви предлага изключително разнообразни йога практики, сред които и "Детокс йога", "Асани по чакрите" и "Ин йога". Намерете най-подходящата за себе си комбинация от асани, дихателни практики и медитация, така непбходими на съвременния, живеещ забързано човек. Бъдете с Криси всяка седмица, осигурете си физически тонус, енергия и възстановяване. Комбинирайте със здравословно хранене и позитивна енергия, за едно пълноценно ежедневие. Водеща – Кристина Христова – Сертифициран йога инструктор към БФЙ и НСА. Сертифициран рейки учител и грандмастер – 9 ниво, в автентичната двуканална система на Микао Усуи-Фам Рей Yoga.

Освен персонален треньор Рори е съпруга, мотиватор и човек, пристрастен към здравословния начин на живот. Тя сама селектира специално подбрани комплекси от упражнения, с които да влезете във форма, тренирайки вкъщи. Комбинациите и трудността на сериите са достъпни за всеки от Вас. Единственото, което се иска е да опиташ и намериш време за себе си.

Спортната поредица, "Трансформирай се", в партньорство със Sport Depot! Новата ни поредица ще има 12 епизода, които ще се излъчват в продължение на 12 седмици, като всяка седмица ще има ново видео, с което Диляна Костова ще помага на всички, които са решили да спортуват в домашни условия и да посрещнат лятото в супер форма. Поредицата е подходяща за мъже и жени, които имат натоварено ежедневие, в момента нямат възможност да отделят време за тренировки във фитнес зала и предпочитат да тренират в уюта и комфорта на собствения си дом. С помощта на Sport Depot ще ви помогнем с полезни съвети, като например каква екипировка ви е необходима за да се чувствате комфортно, докато спортувате и от какви уреди бихте имали нужда за спорт в домашни условия.

Йога практиката ни помага да заздравим тялото си, да раздвижим всяка отделна система в него, като в същото време е страхотно средство да се отърсим от ежедневието си, да намерим глътка спокойствие и почивка за съзнанието. "Йога с Криси" Ви предлага изключително разнообразни йога практики, сред които и "Детокс йога", "Асани по чакрите" и "Ин йога". Намерете най-подходящата за себе си комбинация от асани, дихателни практики и медитация, така непбходими на съвременния, живеещ забързано човек. Бъдете с Криси всяка седмица, осигурете си физически тонус, енергия и възстановяване. Комбинирайте със здравословно хранене и позитивна енергия, за едно пълноценно ежедневие. Водеща – Кристина Христова – Сертифициран йога инструктор към БФЙ и НСА. Сертифициран рейки учител и грандмастер – 9 ниво, в автентичната двуканална система на Микао Усуи-Фам Рей Yoga.

Освен персонален треньор Рори е съпруга, мотиватор и човек, пристрастен към здравословния начин на живот. Тя сама селектира специално подбрани комплекси от упражнения, с които да влезете във форма, тренирайки вкъщи. Комбинациите и трудността на сериите са достъпни за всеки от Вас. Единственото, което се иска е да опиташ и намериш време за себе си.

"21 тайни за медитация с Константин Драгов" предлага практики и съвети за постигане на вътрешен баланс и спокойствие чрез медитация и дишане.

"Възстановяване след раждане с Ваня" е предаване, което предлага полезни съвети и програми за възстановяване след раждане. Ваня, експерт в областта на фитнеса и здравето, споделя практични упражнения, хранителни насоки и ментални стратегии, които помагат на новите майки да възстановят физическата и емоционалната си форма след раждането.

Предаването предлага безопасни и ефективни упражнения за бъдещи майки. Ваня води всяка сесия с цел облекчаване на болките и предотвратяване на дискомфорт по време на бременността, като същевременно укрепва тялото и подготвя за раждането.

"Комбинирай с Ани" е кратко предаване, в което приготвяйки вкусни и полезни рецепти, си говорим и за комбинациите между различните продукти - защо е добре да комбинираме някои от тях и как взаимно подсилват свойствата си. Рецептите са разнообразни и включват закуски, основни ястия (вегетариански, с месо и с риба) и десерти, разбира се!

Телешоп предаване с разнообразие от продукти и специални предложения.

Пилатес е уникален по рода си метод, който с времето укрепва, възстановява, заздравява и тонизира цялото ни тялото. Той стъпва на 6 основни принципа- концентрация, правилно дишане, централизация, контрол, прецизност и плавност. Поредицата "Пилатес с Диляна Костова" ще Ви въведе в света на това изкуство и ще Ви покаже, че пилатес не е просто лежане на постелка. Тук ще откриете разнообразни като интензивност и ниво на трудност тренировки. Ще бъдете в сигурните ръце на Диляна Костова- сертифициран персонален треньор и пилатес инструктор, с дългогодишен стаж.

"21 тайни за медитация с Константин Драгов" предлага практики и съвети за постигане на вътрешен баланс и спокойствие чрез медитация и дишане.

"Надя DAILY" е динамично предаване, което предлага на зрителите свежи идеи и вдъхновение за здравословен начин на живот. Всеки ден в предаването се обсъждат теми като фитнес, хранене, ментално здраве и мотивация, с полезни съвети и практически насоки за подобряване на ежедневието.

"Възстановяване след раждане с Ваня" е предаване, което предлага полезни съвети и програми за възстановяване след раждане. Ваня, експерт в областта на фитнеса и здравето, споделя практични упражнения, хранителни насоки и ментални стратегии, които помагат на новите майки да възстановят физическата и емоционалната си форма след раждането.

Предаването предлага безопасни и ефективни упражнения за бъдещи майки. Ваня води всяка сесия с цел облекчаване на болките и предотвратяване на дискомфорт по време на бременността, като същевременно укрепва тялото и подготвя за раждането.

"Пътят на Йога със Сана" е вдъхновяващо предаване, което отвежда зрителите в света на йога – от основните практики до дълбоката ѝ философия. Всяка седмица Сана представя полезни техники, мъдрост и насоки за постигане на хармония между тялото и ума чрез йога, медитация и осъзнат живот.

"По стъпките на красотата" e едно различно LifeStyle предаване, в което вярваме, че красотата е плод първо на балансиран вътрешен свят. Затова вървим по стъпките на красотата отвън и отвътре. В рамките на 30 минути всяка седмица ви срещаме с различни и интересни професионалисти, които специално за Вас разкриват тайните и новостите от света на здравословното хранене, спорта, модата и красотата.

"Матине" е предаване, което обединява както френските нюанси на думата, така и модерното ѝ звучене в английската реч. Матине е утринна забава, свежо тържество, което се характеризира с приемането на гости именно преди обед. Те ще ви очакват в атомсферата на нюйоркските 60-те години, която върви прекрасно със сутрешен джаз и кифлички и особено подхожда на градски бохеми, които се интересуват от културната среда, която ни заобикаля! Kакто и досега, Рени Веселинова ще бъде вашият гид в света на изкуството у нас и в чужибна, ще захапваме както злободневните теми, така и интелектуалните казуси, които ни вълнуват.

Телешоп предаване с разнообразие от продукти и специални предложения.

В предаването водещата ще търси отговори на вечните въпроси, но все по-актуални днес. В студиото водещата, заедно с популярни хора от българския шоубизнес, психолози и специалисти, ще дискутират всички нюанси на темата за взаимоотношенията, любовта, връзките и разделите. Социалните мрежи и Ковид пандемията промениха начина на комуникация и общуването вече е на съвсем друго ниво. В студиото на "ЗаВръзки" ще се опитаме да дадем стимул и мотивация на зрителите да общуват очи в очи, да търсят партньор в живота си не само в интернет и да изразяват чувствата си без "емотиконки". Ще говорим за това трайни ли са връзките, създадени в социалните мрежи; отживелица ли са браковете и колко дълго оцеляват в днешно време; защо все повече родители отглеждат децата си без партньор и наистина ли новото нормално е мъжете и жените да съществуват поотделно, а не заедно.

"Пътят на Йога със Сана" е вдъхновяващо предаване, което отвежда зрителите в света на йога – от основните практики до дълбоката ѝ философия. Всяка седмица Сана представя полезни техники, мъдрост и насоки за постигане на хармония между тялото и ума чрез йога, медитация и осъзнат живот.

"Пътят на Йога със Сана" е вдъхновяващо предаване, което отвежда зрителите в света на йога – от основните практики до дълбоката ѝ философия. Всяка седмица Сана представя полезни техники, мъдрост и насоки за постигане на хармония между тялото и ума чрез йога, медитация и осъзнат живот.

Даниела Колева е добре познато телевизионно лице. Била е част от екипа на предавания като "Панорама", "На кафе", и водещ в телевизионното толк шоу "Часът на мама" по "bTV Lady". През последните няколко години се развива успешно и в сферата на връзките с общественността, но телевизията остава голямата й любов в професионално отношение. Дани никога не се е страхувала да бъде откровена и напълно естествена пред телевизионните камери, както и да споделя част от личния си житейски опит. Като всяка съвременна жена и майка на три деца тя често застава пред множество въпроси и неизвестни, които родителството поставя и всеки ден учи своите нови уроци. "Запазено за родители" е свежото предизвикателство, което водещата приема с удоволствие, защото знае колко важно е днешните нови родители да изградят здрава и пълноценна връзка с децата си, да се учат от тях и не на последно място да бъдат информирани и отговорни. Всяка седмица "Запазено за ро

Даниела Колева е добре познато телевизионно лице. Била е част от екипа на предавания като "Панорама", "На кафе", и водещ в телевизионното толк шоу "Часът на мама" по "bTV Lady". През последните няколко години се развива успешно и в сферата на връзките с общественността, но телевизията остава голямата й любов в професионално отношение. Дани никога не се е страхувала да бъде откровена и напълно естествена пред телевизионните камери, както и да споделя част от личния си житейски опит. Като всяка съвременна жена и майка на три деца тя често застава пред множество въпроси и неизвестни, които родителството поставя и всеки ден учи своите нови уроци. "Запазено за родители" е свежото предизвикателство, което водещата приема с удоволствие, защото знае колко важно е днешните нови родители да изградят здрава и пълноценна връзка с децата си, да се учат от тях и не на последно място да бъдат информирани и отговорни. Всяка седмица "Запазено за ро

"21 тайни за медитация с Константин Драгов" предлага практики и съвети за постигане на вътрешен баланс и спокойствие чрез медитация и дишане.

"Матине" е предаване, което обединява както френските нюанси на думата, така и модерното ѝ звучене в английската реч. Матине е утринна забава, свежо тържество, което се характеризира с приемането на гости именно преди обед. Те ще ви очакват в атомсферата на нюйоркските 60-те години, която върви прекрасно със сутрешен джаз и кифлички и особено подхожда на градски бохеми, които се интересуват от културната среда, която ни заобикаля! Kакто и досега, Рени Веселинова ще бъде вашият гид в света на изкуството у нас и в чужибна, ще захапваме както злободневните теми, така и интелектуалните казуси, които ни вълнуват.

Пилатес е уникален по рода си метод, който с времето укрепва, възстановява, заздравява и тонизира цялото ни тялото. Той стъпва на 6 основни принципа- концентрация, правилно дишане, централизация, контрол, прецизност и плавност. Поредицата "Пилатес с Диляна Костова" ще Ви въведе в света на това изкуство и ще Ви покаже, че пилатес не е просто лежане на постелка. Тук ще откриете разнообразни като интензивност и ниво на трудност тренировки. Ще бъдете в сигурните ръце на Диляна Костова- сертифициран персонален треньор и пилатес инструктор, с дългогодишен стаж.

"Йога на елементите със Сандра" - предизвикайте себе си, спортувайте със Sandra Yoga и споделяйте впечатления и постигнати резултати с нас.

"Йога на елементите със Сандра" - предизвикайте себе си, спортувайте със Sandra Yoga и споделяйте впечатления и постигнати резултати с нас.

Спортната поредица, "Трансформирай се", в партньорство със Sport Depot! Новата ни поредица ще има 12 епизода, които ще се излъчват в продължение на 12 седмици, като всяка седмица ще има ново видео, с което Диляна Костова ще помага на всички, които са решили да спортуват в домашни условия и да посрещнат лятото в супер форма. Поредицата е подходяща за мъже и жени, които имат натоварено ежедневие, в момента нямат възможност да отделят време за тренировки във фитнес зала и предпочитат да тренират в уюта и комфорта на собствения си дом. С помощта на Sport Depot ще ви помогнем с полезни съвети, като например каква екипировка ви е необходима за да се чувствате комфортно, докато спортувате и от какви уреди бихте имали нужда за спорт в домашни условия.

Освен персонален треньор Рори е съпруга, мотиватор и човек, пристрастен към здравословния начин на живот. Тя сама селектира специално подбрани комплекси от упражнения, с които да влезете във форма, тренирайки вкъщи. Комбинациите и трудността на сериите са достъпни за всеки от Вас. Единственото, което се иска е да опиташ и намериш време за себе си.

Програмна пауза на телевизия Wness.

Йога практиката ни помага да заздравим тялото си, да раздвижим всяка отделна система в него, като в същото време е страхотно средство да се отърсим от ежедневието си, да намерим глътка спокойствие и почивка за съзнанието. "Йога с Криси" Ви предлага изключително разнообразни йога практики, сред които и "Детокс йога", "Асани по чакрите" и "Ин йога". Намерете най-подходящата за себе си комбинация от асани, дихателни практики и медитация, така непбходими на съвременния, живеещ забързано човек. Бъдете с Криси всяка седмица, осигурете си физически тонус, енергия и възстановяване. Комбинирайте със здравословно хранене и позитивна енергия, за едно пълноценно ежедневие. Водеща – Кристина Христова – Сертифициран йога инструктор към БФЙ и НСА. Сертифициран рейки учител и грандмастер – 9 ниво, в автентичната двуканална система на Микао Усуи-Фам Рей Yoga.

Разнообразни и динамични тренировки за форма, тонус и енергия – навсякъде и по всяко време.

Йога практиката ни помага да заздравим тялото си, да раздвижим всяка отделна система в него, като в същото време е страхотно средство да се отърсим от ежедневието си, да намерим глътка спокойствие и почивка за съзнанието. "Йога с Криси" Ви предлага изключително разнообразни йога практики, сред които и "Детокс йога", "Асани по чакрите" и "Ин йога". Намерете най-подходящата за себе си комбинация от асани, дихателни практики и медитация, така непбходими на съвременния, живеещ забързано човек. Бъдете с Криси всяка седмица, осигурете си физически тонус, енергия и възстановяване. Комбинирайте със здравословно хранене и позитивна енергия, за едно пълноценно ежедневие. Водеща – Кристина Христова – Сертифициран йога инструктор към БФЙ и НСА. Сертифициран рейки учител и грандмастер – 9 ниво, в автентичната двуканална система на Микао Усуи-Фам Рей Yoga.